fix: 보안 규칙을 어기던 컨테이너·네트워크 설정 수정

security.md 가 금지한다고 적어둔 것을 실제 설정이 어기고 있었다.

- 프론트엔드 운영 컨테이너가 root 로 nginx 를 실행하고 있었다.
  nginx-unprivileged 로 전환하고 포트를 8080 으로 맞춤(비-root 는 1024 미만 바인드 불가).
- dev 오버라이드가 사용하는 빌드 스테이지에도 USER node 적용.
  익명 볼륨이 node 소유로 생성되도록 chown 을 USER 전환 앞에 둔다
  (그렇지 않으면 vite 가 node_modules/.vite 캐시를 쓰지 못한다).
- dev 의 DB/Redis 포트가 0.0.0.0 에 바인딩되어 같은 LAN 에 노출돼 있었다 → 127.0.0.1 로 한정.
- CSP 헤더 추가. 대신 현대 브라우저에서 권장되지 않는 X-XSS-Protection 은 제거.
- CORS 차단 시 Error 를 던져 500(SYS_001)이 되던 것을 헤더 미부여 방식으로 변경.
- 헬스체크가 localhost 를 ::1 로 해석해 항상 실패하던 문제 수정(127.0.0.1 명시).
- graceful shutdown 을 위해 init(tini)과 stop_grace_period 적용.
- *.example 의 실제같은 비밀번호를 placeholder 로 교체하고,
  비어 있던 서비스 env 예시에 안내를 채움.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>

.env.development.example

@@ -20,8 +20,8 @@ REDIS_PORT=6379
 # Database 설정
 # ==========================================
 DB_IMAGE=postgres:15-alpine
-DB_USER=dev_ttipo
-DB_PASSWORD=dev_960426
+DB_USER=app_user
+DB_PASSWORD=change-me-in-local-env
 DB_NAME=project_db
 DB_DATA_DIR=./data/postgres
 
@@ -29,11 +29,18 @@ DB_DATA_DIR=./data/postgres
 # Redis 설정
 # ==========================================
 REDIS_IMAGE=redis:7-alpine
-REDIS_PASSWORD=dev_960426
+REDIS_PASSWORD=change-me-in-local-env
 REDIS_DATA_DIR=./data/redis
 
 # ==========================================
 # API 경로 설정
 # ==========================================
 BACKEND_API_URL=http://localhost:3000/api
-CORS_ORIGIN=http://localhost:5173
+CORS_ORIGIN=http://localhost:5173
+
+# ==========================================
+# Rate Limiting (API 남용 방지)
+# 미설정 시 백엔드 기본값(60초 / 100회) 사용
+# ==========================================
+THROTTLE_TTL_MS=60000
+THROTTLE_LIMIT=100